Elsanering - gör det själv

"Miljön börjar faktiskt hemma och inte i skogen."
Citat från baksidan på boken Bostad och hälsa.
 
Varför ska man elsanera?
Magnetiska fält från vårt elsystem har världshälsoorganisationen WHO klassat som möjligen cancerframkallande och därför tillämpas försiktighetsprincipen på dessa. Trådlös teknik fungerar genom att sända ut elektromagnetisk strålning som har visat sig kunna ge negativa hälsoeffekter. Här finns exempel på vad du själv kan göra hemma eller på jobbet för att minska elektriska och magnetiska fält samt elektromagnetisk strålning.
 
Använd inte trådlös teknik
Undantaget är trådlös överföring med IR, infrarött ljus. Till exempel brukar fjärrkontroller för TV, stereo och kameror använda IR. Ett tydligt tecken på IR är att fjärrkontrollen måste riktas mot apparaten som ska styras och att det krävs fri sikt och rätt vinkel. Det fungerar inte från vilket håll som helst. Däremot, allt som inte kräver fri sikt mellan sändare och mottagare och "går genom väggar och tak" är radio- eller mikrovågor som också sprids till grannarna. I tabellen nedan har trådlös teknik som alltid strålar radio- eller mikrovågor, även när det inte finns något att sända, fått beteckningen extremt högstrålande.
 

 
Långsamt varierande elektriska och magnetiska fält
Avsikten med våra gränsvärden för elektriska och magnetiska fält är att den elektricitet de skapar i människor inte ger några omedelbara effekter. Långsamt varierande fält skapar mindre elektricitet i människor, se sidan Ellära, och påverkan på omgivningen inklusive människor blir mindre.
 
Den mesta nya elektroniken skapar snabbt varierande elektriska och magnetiska fält runt apparaten och längs de elektriska ledningarna. Fenomenet kallas transienter eller smutsig el och innebär en mycket stor försämring av elmiljön då påverkan på omgivningen blir större, se sidan Smutsig el. Transienterna, det vill säga smutsen, sprids i elnätet mellan husen så grannar påverkar varandra.
   
Elmätare
På grund av nya krav på månadsvis avläsning har nätägarna bytt ut landets alla elmätare. De nya elmätarna kan läsas av automatiskt, så kallad fjärravläsning. Vissa system för fjärravläsning skapar stora mängder smutsig el. Mer information på sidorna Elmätare och Smutsig el.

 
Belysning
Den nya belysningstekniken sparar ström men istället skapar den snabbt varierande elektriska och magnetiska fält. Detta ger i sin tur upphov till smutsig el i de elektriska ledningarna. Lågenergilampor anges allt oftare som den utlösande faktorn vid elöverkänslighet. De modernaste så kallade HF-lysrören och armaturerna är helt jämförbara med lågenergilampor.
 
Använd inte dimmer. Den skapar snabba variationer i de elektriska och magnetiska fältens styrka när den kopplar i och ur strömmen för att lampan ska lysa svagare.
 
Elektroniken kan konstrueras så att magnetfälten minskas, men så länge som kunderna inte kräver det kommer inget att hända. Det miljövänliga alternativet är en vanlig glödlampa som bara är tänd när det behövs. För länge sedan släckte man ljuset efter sig när man lämnade ett rum. Det var miljövänligt och gav full täckning åt ordspråket "endast en sparad kilowattimme är en miljövänlig kilowattimme".
 

 
Hemelektronik
Allt som går att starta med fjärrkontroll står och drar ström även när apparaten inte används. Även om apparaten har en strömbrytare är det inte säkert att den bryter nätströmmen på 230 volt. Strömbrytaren är ofta inkopplad efter transformatorn som därför drar ström och skapar magnetfält även när apparaten inte används. Det kan i värsta fall vara så mycket som 10 watt som går till spillo. En riktig strömbrytare ska bryta strömmen på samma sätt som när man drar ur kontakten ur vägguttaget.
 
På apparater som kan drivas med batteri eller med ström från vägguttaget, till exempel bärbara radioapparater och CD/MP3-spelare, sitter strömbrytaren efter transformatorn. När sladden sitter i vägguttaget skapas magnetfält runt apparaten. Datorer och skrivare har ofta en liten strömbrytare på baksidan som stänger av apparaten helt. Alla apparater och vitvaror som har en eldriven klocka som inte kräver batteri saknar riktig strömbrytare.
 
Använd grenuttag med strömbrytare.

 
Köksutrustning och hushållsmaskiner
Här finns verkligt högstrålande exempel. Dammsugare brukar nämnas. Maskiner med motorer ger också mycket höga magnetfält på nära håll, men dessa avtar i gengäld mycket snabbt med avståndet och apparaterna används oftast bara under korta stunder. Framför en spis med induktionshäll är det som att trycka magen mot en tjock TV eller bildskärm.

 
Uppvärmning
I en vanlig elledning dämpas magnetfälten genom att strömmen går fram och tillbaka i två trådar som ligger nära varandra. De magnetfält som skapas i ena tråden när strömmen går fram till lampan eller elementet motverkas av dem som skapas när strömmen går tillbaka genom den andra tråden. I vissa typer av elektriskt uppvärmda golv ligger värmetrådarna glest och magnetfälten kan inte ta ut varandra. Detta ger höga magnetfält.
 
Men det finns elektrisk golvvärme där strömmen går fram och tillbaka i två trådar intill varandra som i en vanlig elledning.

 
Sov gott
Elektriska och magnetiska fält samt radio- och mikrovågor påverkar sömnen negativt. Många människor har förbättrat sin sömn genom att ta bort klockradion från nattduksbordet. Använd batteridrivna klockor och radioapparater istället. Den trådlösa telefonen och routern för trådlösa nätverket är redan borttagna efter rekommendationen överst på denna sida. Den som vill löpa linan ut skruvar ur proppen över natten så att sovrummet blir helt strömlöst. Magnetfält från vårt elsystem går rakt igenom alla typer av vanliga väggar, så därför har det också betydelse vad som finns på andra sidan den vägg som sängen står intill. Tyvärr kan förslagen här vara verkningslösa på grund av den stora mängd radio- och mikrovågor som kommer utifrån. Då återstår att prova att sova på annan ort med väsentligt lägre strålningsnivåer. I husets källare är mängden radio- och mikrovågor mindre men i vattenrören och elledningarna kan det gå vagabonderande ström som ger högre magnetfält än uppe i huset.