Miljöarbete hemma

"Miljön börjar faktiskt hemma och inte i skogen."
Citat från baksidan på boken Bostad och hälsa.
 
Varför ska man elsanera?
Magnetiska fält från vårt elsystem har världshälsoorganisationen WHO klassat som möjligen cancerframkallande och därför tillämpas försiktighetsprincipen på dessa. Samtliga undersökningar, där man studerat påverkan på människor som bor omkring mobilmaster, som avger elektromagnetisk strålning, har visat på negativa hälsoeffekter. Här finns exempel på vad du själv kan göra hemma för att minska elektriska och magnetiska fält samt elektromagnetisk strålning.
 
Använd inte trådlös teknik
Undantaget är trådlös överföring med IR, infrarött ljus. Till exempel brukar fjärrkontroller för TV, stereo och kameror använda IR. Ett tydligt tecken på IR är att fjärrkontrollen måste riktas mot apparaten som ska styras och att det krävs fri sikt och rätt vinkel. Det fungerar inte från vilket håll som helst. Däremot, allt som inte kräver fri sikt mellan sändare och mottagare och "går genom väggar och tak" är radio- eller mikrovågor som också sprids till grannarna. I tabellen nedan har trådlös teknik som alltid strålar radio- eller mikrovågor, även när det inte finns något att sända, fått beteckningen extremt högstrålande.
 

 
Sträva efter långsamt varierande magnetfält
Avsikten med våra gränsvärden för magnetiska fält är att den elektriska spänning de skapar i människor hålls inom vissa gränser. Långsamt varierande magnetfält skapar lägre elektrisk spänning i människor, se sidan Ellära. Magnetfält mäts vanligen i mikrotesla (µT) vilket är ett mått på styrkan på magnetfältet. Men styrkan ger inte hela bilden. Det är först när man mäter variationerna i magnetfältens styrka, mikrotesla per sekund (µT/s), som en större del av magnetfältens påverkan kan avgöras.
 
Elmätare
På grund av nya krav på månadsvis avläsning har nätägarna bytt ut landets alla elmätare. De nya elmätarna kan läsas av automatiskt, så kallad fjärravläsning. Tekniken för fjärravläsning kan innebära en mycket stor försämring av elmiljön. Mer information på sidan Elmätare.

 
Belysning
Den nya belysningstekniken sparar ström men istället skapar den magnetfält som snabbt varierar i styrka. Magnetfälten skapas inte bara runt den elektronik som används utan även längs sladdarna i hemmet och de elektriska ledningarna tillbaka ut på elnätet. Miljöproblemen har flyttats från produktionen av elektriciteten till distributionen och konsumtionen. Lågenergilampor anges allt oftare som den utlösande faktorn vid elöverkänslighet. De modernaste lysrören är helt jämförbara med lågenergilampor.
 
Använd inte dimmer. Den skapar snabba variationer i magnetfältens styrka när den kopplar i och ur strömmen för att lampan ska lysa svagare..
 
Elektroniken kan konstrueras så att magnetfälten minskas, men så länge som kunderna inte kräver det kommer inget att hända. Det miljövänliga alternativet är en vanlig glödlampa som bara är tänd när det behövs. För länge sedan släckte man ljuset efter sig när man lämnade ett rum. Det var miljövänligt och gav full täckning åt ordspråket "endast en sparad kilowattimme är en miljövänlig kilowattimme".
 

 
Hemelektronik
Allt som går att starta med fjärrkontroll står och drar ström även när apparaten inte används. Även om apparaten har en strömbrytare är det inte säkert att den bryter nätströmmen på 230 V. Strömbrytaren är ofta inkopplad efter "transformatorn" som därför drar ström och skapar magnetfält även när apparaten inte används. Det kan i värsta fall vara så mycket som 10 watt som går till spillo. En riktig strömbrytare ska bryta strömmen på samma sätt som när man drar ur kontakten ur vägguttaget.
 
Apparater som kan drivas med batteri men som drivs med ström från vägguttaget, till exempel bärbara radioapparater och stereoanläggningar, har aldrig någon riktig strömbrytare. Inte heller datorer och skrivare. Allt som har en eldriven klocka som inte kräver batteri saknar också riktig strömbrytare.
 
Använd grenuttag med strömbrytare.

 
Köksutrustning och hushållsmaskiner
Här finns verkligt högstrålande exempel. Dammsugare brukar nämnas. Och maskiner med motorer ger också mycket höga magnetfält på nära håll, men dessa avtar i gengäld mycket snabbt med avståndet och apparaterna används oftast bara under korta stunder. Framför en spis med induktionshäll är det som att trycka magen mot en tjock TV eller bildskärm.

 
Uppvärmning
I en vanlig elledning dämpas magnetfälten genom att strömmen går fram och tillbaka i två trådar som ligger nära varandra. De magnetfält som skapas i ena tråden när strömmen går fram till lampan eller elementet motverkas av dem som skapas när strömmen går tillbaka genom den andra tråden. I ett elektriskt uppvärmt golv ligger värmetrådarna glest och magnetfälten kan inte ta ut varandra. Detta ger höga magnetfält.
 
Men det finns elektrisk golvvärme där strömmen går fram och tillbaka i två trådar intill varandra som i en vanlig elledning.

 
Sov gott
Elektriska och magnetiska fält samt radio- och mikrovågor påverkar sömnen negativt. Många människor har förbättrat sin sömn genom att ta bort klockradion från nattduksbordet. Använd batteridrivna klockor och radioapparater istället för sådana som drivs med ström från vägguttaget. Den trådlösa telefonen är redan borttagen efter rekommendationen överst på denna sida. Den som vill löpa linan ut skruvar ur proppen över natten så att sovrummet blir helt strömlöst. Magnetfält från vårt elsystem går rakt igenom alla typer av vanliga väggar, så därför har det också betydelse vad som finns på andra sidan den vägg som sängen står intill. Tyvärr kan förslagen här vara verkningslösa på grund av den stora mängd radio- och mikrovågor som kommer utifrån. Då återstår att prova att sova på annan ort med väsentligt lägre strålningsnivåer. I husets källare är mängden radio- och mikrovågor mindre men i vattenrören och elledningarna kan det gå vagabonderande ström som ger högre magnetfält än uppe i huset.